День 2

Практические рекомендации при стрессе

Когда происходит какая-то стрессовая ситуация - многие не знают, как себя вести, и что делать в такой момент.  Но часто именно первая реакция на стресс играет важную роль в том,  станет ли стресс хроническим, ведущим к различным заболеваниям. Или, как говорят - вы «отделаетесь легким испугом»

Это занятие почти полностью практическое. Я хочу максимально поделиться информацией о том, что делать, если случился стресс. Во второй половине встречи поговорим о питании и воде - как о важных составляющих при работе со стрессом.

Курс «Стресс под контролем»


Продюсерский центр Натальи Арсенян...

© 2014-2021 NATALIA ARSENIAN INC, USA, Cranston, Rhode Island, 02920, PO BOX 8288, info@arsenian.ru

Политика конфиденциальности Правила пользования Оферта Соглашение на обработку персональных данных
Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, покиньте сайт.