Совместный проект
Продюсерский центр Натальи Арсенян
Александр Серебренников и Никита Моисеев |
КЛУБ КВАНТОВОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ
ЗАПИСИ
1 занятие
Медитация 1
Медитация 2
Медитация 3
Рекомендации по применению медитаций занятия.
______________________
Инструкция: Первая медитация - достаточно прослушать или просмотреть 1 раз. Можно возвращаться к ней по внутренним ощущениям, если есть потребность.
Вторая медитация. Делается единожды в группе. Желательно делать в спокойной тихой обстановке. Обязательно делать от начала и до конца - не прерываться в течение занятия! По внутреннему желанию - можно повторить эту медитацию для большей осознанности.
Третья медитация. Можно делать 1-2 раза в день, утром и вечером. Хороший эффект будет, если применять её перед сном. Обязательно в спокойной комфортной обстановке. По желанию можно создать хорошую расслабленную атмосферу, пространство для работы (ароматерапия, лёгкая медитативная музыка, удобное место для работы). Можно сидя или лёжа - как удобнее всего. Ноги и руки при этом не перекрещивать. Почувствуйте, как комфортнее - с открытыми или закрытыми глазами, это не принципиально. Можно заряжать какие-то предметы при этом. Очень полезно будет ставить рядом с собой фотографию своего идеального образа “Я”, который вам нравится и того возраста, который вы хотите достичь. Перед каждой работой и медитацией - необходимо чётко для себя определить - к какому возрасту мы идём, к какому весу, размеру.
После окончания практики необходимо записать изменения в дневник и описать всё, что происходило во время работы, как чувствовало тело себя при этом, что изменилось внутренне и внешне. Дневник вести первую неделю ежедневно. После 1 раз в 3 дня.
Задача на месяц регулярной работы: научиться чувствовать внутри себя источник молодости, где он находится, как он наполняет энергией и меняет тело изнутри. Научиться чувствовать его также, как и допустим, свою физическую руку.
Квантовое омоложение - способность человека омолаживаться мгновенно.
“Стареть не модно, умирать не обязательно”.
Первый Сезон
Что получат участники клуба Квантовое Омоложение за 1 месяц: