День 2 —  Создаем свой личный имидж

Домашнее задание

*В комментариях могут писать только зарегистрированные в этом Личном кабинете участники.
Если вы не видите комментариев - приглашаем вас в специально созданную группу в Фейсбуке, где вы сможете выполнять домашнее задание, делиться вашими комментариями или задавать вопросы. 

Задание:

  1. Напишите ваши ощущения после выполнения практики - Я - Идеальный
    - Какие изменения произошли в вашем внутреннем состоянии?
    - Какие мысли появились, которых раньше не было? 
    - Изменилось ли ваше тело (осанка, взгляд, походка, другое) после того, как вы примерили на себя идеальное состояние?
    - Что вы теперь думаете о вашем окружении? Все ли вас устраивает? Или есть какие-то моменты, на которые стоит обратить внимание?
  2. Запомните ощущения вашего состояния в позиции Я - идеальный.
  3. Задание на утро - перед тем, как утром встать с постели, наденьте на себя новое состояние, которое вы получили в процессе выполнения практики. Попробуйте прожить какое-то время в этом новом состоянии.

Группа Марафона в Фейсбуке >>> 

Как получить Купоны дополнительной скидки? 

Каждое выполненное домашнее задание дает Купон скидки, который можно использовать дополнительно к цене при оплате Сакрального Клуба - Продажи Себя.
Правила получения Купонов за выполнение домашних заданий
1. После каждого выполненного домашнего задания вы получаете купон на 200 р.
2. За три выполненных домашних задания вы получаете купон на 600 р.
3. После марафона вы можете написать обратную связь. Купон за обратную связь по марафону дает купон на 300 р.
В итоге - выполнив все домашние задания и написав обратную связь, вы получаете дополнительную скидку в 900 р.
4. Для получения дополнительной скидки - вам необходимо прислать информацию по трем д.з. + обратную связь по марафону.
5. Вам будет пересчитана сумма Сакрального Клуба - Продажи Себя и высланы реквизиты для перевода.
Как написать обратную связь по марафону:
- Что вам понравилось или нет?
- Смогли ли вы начать что-то делать, что раньше не делали?
- Помог ли марафон вам разобраться с вопросами, которые были перед началом?

- Если у вас есть какие-то пожелания или рекомендации

Смотреть первую встречу Марафона >>>

20
Все коментарии
  1. larisa483
    28.10.2020 11:17 пп

    Здравствуйте. Спасибо большое спасибо за практику «Я — Идеальная». Благодаря ей, смогла пережить приступ сильнейшей мышечной невралгии спины, облегчить своё состояние настолько, что смогла здраво мыслить в направлении помощи себе и применить нужное адекватное лечение, справиться без обезболивающих. Надеюсь, что эта практика не «замыливается», т.к. обращалась к ней в первые дни каждые 10 минут. И она будет работать у меня и дальше не только физиологическом уровне :-), но и других. Спасибо ещё раз.

    • Наталья Арсенян
      29.10.2020 2:43 дп

      Лариса, какой у вас необычный и сильный результат по этой практике! Спасибо, что поделились! Если она вам так помогает — продолжайте ее использовать…посмотрите третью встречу марафона — в самом начале я даю две модификации этой практики — как ее можно использовать в других вариантах. Возможно, будет полезно. 

  2. gosky23
    28.10.2020 6:38 пп

    Наташа, благодарю за практику! Очень понравилось. Зайти в новое состояние. Полюбоваться собой, красивой, энергичной и войти в этот образ. Как какую-то паутину с себя стряхнула.  Появились новые желания и главное энергия их реализовывать. Согласна, что удерживать тяжело, и нужно снова ее повторять. Чудесная практика! Забираю себе в копилку!

  3. galina.sirokova
    26.10.2020 4:23 пп

    Ой, Наташа, большое спасибо за практику! Очень добрая практика. Действительно, начинаеш себя чувствовать по другому. Лично мне захотелось встряхнуться, записалась к косметологу, в парикмахерскую, давно этого не делала. Достала свои красивые платья, сапоги, решила на работу, как и раньше, ходить красивой. Купила дорогие духи. Очень захотелось опять нравится мужчинам!!! Буду продолжать делать.

  4. mr_gor.2007
    23.10.2020 7:38 пп

    Добрый вечер! Я идеальная в состоянии собранности, такой расслабленной сосредоточенности)))Четкость мышление, лего отделить главное от всего лишнего. Ощущение от практики, что  в чувствовании себя идеальной проявились как раз те качества, которые мне именно сейчас особенно нужны. Благодарю!

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 9:18 пп

      Здорово! Отличный результат! охраните эти ощущения и возвращайтесь к ним периодически…

  5. ud-tat
    23.10.2020 4:00 пп

    Добрый день! Практику я идеальный делаю неверные, первый раз это было в 2004 году и тогда я с трудом шла к себе идеальной,  и  когда я соединилась тогда я рыдала, это была встреча с собой, настоящей, какой я себе не разрешала быть, а вчера это было состояние спокойного наблюдателя, да вес лучше подкорректировать, да спинку расправил, да макияжу уделить внимание, это такое классное состояние, ты понимаешь,  что работать над собой важно продолжать, но это в тебе есть, ты это можешь и  делаешь   а самое главное  , что ты не одна и есть поддержка  и в вашем лице и Алены, и девочек которые тоже проходят марафон! Огромная благодарность!

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 4:25 пп

      Интересный опыт с практикой, что есть, с чем сравнить. Видно, что проделана большая работа за эти годы. Большой вам удачи в продолжении пути к себе идеальной!

  6. olga108v
    23.10.2020 3:36 пп

    После выполнения задания я идеальная, почувствовала спокойствие расслабление, уверенность,радость.  Распрямились плечи,высоко поднятая голова,в тоже время ощущение мягкости в теле и нежности. Утром состояние возвратилось ,именно ощущение спокойствия и радости, но продолжительности длится недолго, буду практиковать, потому что состояние замечательное,буду практиковать. Благодарю !

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 4:27 пп

      Ольга, отлично! Если вы уже поймали то новое ощущение — то вы сможете его вернуть и снова быть в новом спокойном состоянии. Продолжайте практиковать, когда чувствуете, что вам это необходимо!

  7. ninaklimova5551
    23.10.2020 1:52 пп

    Алена и Наташа! Сердечно благодарю за чудесное напоминание о прошлых практиках. Там было всё: энтузиазм, гибкость, глубина и широта, искренность , а главное — энтузиазм.  Слияние со своим идеальным образом вновь заиграло внутреннем радостным звучанием. Подумала, что незачем вставать, уже проходила это. Ан нет, меня просто подняло, рассмеялась, плечи расправились и стало легко и радостно. Вспомнила — Кто Я Есть!

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 4:29 пп

      Нина, супер-опыт! То, что вы это сделали и почувствовали радость и удовольствие — это значит, вы уже там, в стороне вас идеальной! И очень чувствуется момент игры у вас во всем этом. Сохраните это состояние!

  8. tanya.p
    23.10.2020 9:28 дп

    Я- идеальная сделала только с утра, во время занятия не получилось войти в это состояние.  Во внутреннем состоянии изменился настрой, появилось состояние уверенности в себе. в мыслях- нет проблем стать такой, сама себя торможу. Ничего мне не мешает стать такой. Тело начало вибрировать новым состоянием, я похоже была уже на полпути к этому состоянию и выходить не хотело из образа.  Мое окружение расширилось, больше стало интересных людей вокруг меня. Увеличилось принятие людей. Буду это состояние примерять утром и вечером.

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 4:31 пп

      Татьяна, отлично! Главное, что смогли почувствовать и ощутить себя в новом состоянии. Если один раз получили этот опыт, и тем более — вам это понравилось, то уже проложена дорога к изменениям, которые вы хотите. Теперь — только вперед!

  9. kayumovan
    23.10.2020 8:35 дп

     Как одела на себя Я Идиальная, я сразу почувствовала, это именно то ,что мне надо! Улучшилось настроение,  стало легко и спокойно! Какая чудесная практика, буду применять ее постоянно!

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 4:33 пп

      Здорово! Меняем состояние и из этого состояния идем во все свои дела. Понаблюдайте, насколько изменится результат ваших дела из вашего нового состояния. 

  10. sls1962
    23.10.2020 1:32 дп

    При исполнении практики на месте «идеальная я» чувствовала себя более спокойной и уверенной в себе, плечи распрямились. 

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 2:41 дп

      Отлично! Сохранилось ли это состояние, когда вы вернулись обратно в позицию — Реальной? 

  11. AseGali
    22.10.2020 10:44 пп

    После исполнения практики ощущения не однозначные
    и пока не понятные. Когда я встала на место своего «Идеального Я»
    тело начало содрогаться (вибрировать), и пошли слёзы. Руки
    «приложились» к груди.  По сути больше отреагировало тело. С
    ощущениями хуже, как будто их не было. Вот пока писала, пришла мысль, что 
    возможно ощущения  как и сердце «заморожены». Насколько я
    понимаю, «Я Идеальная» это есть «Я Настоящая». А для меня
    быть собой страшно и опасно, иначе «сожрут» (убьют). Возможно, если
    это упражнение поделать несколько раз, ощущения проявятся. Попробую. 

    • Наталья Арсенян
      23.10.2020 2:38 дп

      Галина, интересные наблюдения и реакция. Как вы думаете, в чем ваша опасность быть собой? 
      Вибрация тела и слезы — скорее всего, так срабатывает блокировка. Попробуйте еще раз войти в ваше идеальное состояние. И из этого состояния задайте телу вопрос — что оно хочет показать вам своими такими реакциями? Возможно, не с первого раза, но со второго или третьего — вам придет ответ, который поможет разблокировать состояние и открыть новые ресурсы для вашей собственной реализации. 


Продюсерский центр Натальи Арсенян...

© 2014-2021 NATALIA ARSENIAN INC, USA, Cranston, Rhode Island, 02920, PO BOX 8288, info@arsenian.ru

Политика конфиденциальности Правила пользования Оферта Соглашение на обработку персональных данных
Мы используем файлы «cookie» для функционирования сайта. Если вас это не устраивает, покиньте сайт.